全区各基层工会、职工朋友们：

新冠肺炎疫情发生以来，全国人民同舟共济、众志成城，防控取得阶段性重要成效，首都疫情防控工作从应急防控转向常态化防控。近期疫情扩散风险很高，战胜疫情，道阻且长，疫情防控，人人有责。夺取疫情防控阻击战的最终胜利，需要大家共同参与，为进一步提升我区居民健康素养，将疫情防控成果转化为首都市民卫生健康理念和行为。我们向广大职工发出以下倡议：

1.合理膳食——食物多样搭配，减油减盐减糖

2.文明用餐——倡导公勺公筷，拒绝食用野味

3.科学健身——坚持体育锻炼，保持健康体重

4.控烟限酒——遵守控烟条例，切勿过量饮酒

5.心理平衡——理解包容乐观，家邻同仁和睦

6.规律作息——保证充足睡眠，减少视屏时间

7.讲究卫生——坚持刷牙洗手，定期清洁居室

8.知礼守礼——掌握健康礼仪，社交距离适宜

9.注重预防——定期参加体检，及时有序就医

10.保护环境——节约公共资源，垃圾分类投放

历经病魔的袭扰，更觉健康的珍贵。东风洒雨露，会入天地春。让我们共同携手，从我做起、从家庭做起、从小事做起、从细节做起，关爱自己，关爱他人，培育广大市民文明健康意识，提高健康素养，培养健康生活方式，共享健康、幸福人生。

 

                                             房山区总工会

                                                          二〇二〇年六月十五日