西潞街道总工会“三八”节浅谈中医养生讲座

    为关爱女职工身心健康,增强中医养生健康知识,关爱自己,提高自我保健意识,特邀良乡地区社区卫生服务中心章亚宁医生来街道开展中医养生知识讲座。

    讲座主要围绕女性的健康开展,包括女性一生不同的生理期阶段、如何膳食养生、保健方式、情绪控制、适当运动、各阶段关注身体不同变化等内容。还为女职工准备了精致的养生用品——刮痧板和精油。

    活动上,大家认真聆听,积极咨询医生养生注意事项,互动探讨彼此养生心得。大家表示此次养生讲座很有意义,提高了大家的健康意识,树立了健康生活的理念,促进了女职工的身心健康,使得大家受益匪浅。