为了更好地调整职工群众的积极心态，提升正面能量，不断提高干部职工心理素质，增强职工群众归属感，4月25日，青龙湖镇总工会举办了职工心理健康与阳光塑造知识讲座，为员工送上了一份心理减压的精神生活大餐。镇总工会主席景淑凤及100余名职工群众参加了讲座。

此次活动邀请了北京开放大学房山分校、首都职工素质教育工程《心理与健康》与《压力与给力》课程讲师刘长云为职工群众进行讲解。刘老师深入浅出地从快乐与烦恼一念之差、情绪ABC理论等方面讲述了改变不良情绪，提高幸福感的技巧。她讲到，事件不会直接引发情绪，遇到问题和困难，不要绝对概括，丢掉错误想法，保持积极快乐的心态去面对，所有的事情都会朝好的方向发展。

丰富的内容，生动的案例，幽默的语言，不仅使职工群众学到了许多处理压力的技巧， 也认识到积极乐观的心态会提高工作效率和生活幸福感。